今年は私における健康年！ 虚弱体質を見直すべくいろいろなことを試してみます。 今日は胃腸炎を繰り返しているのでドクターに勧められた胃カメラを受けてみました。 健康診断で7、8年前から"胃ポリープ疑い"の経過観察がついていたのですが文字通り経過観察…

毎年のことですが花粉症が酷いので少しでも楽になりたい！と思いネット検索の日々…花粉症の方が多くの体験しているナイアシンフラッシュをやってみました。 さきほど終えたばかりのほやほやレポートです。 ナイアシンフラッシュとは？ たくさんの方がブログ…