New in!GOYARD ARTOIS
実は先月、自分の栄転祝いに大きな買い物をしていました♪
ゴヤールのアルトワ、PMサイズです♡
上にジッパーも付いているので安心!
サイズも通勤にはちょうど良い大きさです。
開き口にイニシャルも入れてもらいました。
バッグ表面にイニシャルを入れるのには抵抗があったのですがチラ見えが可愛い♥︎
少し派手ですがチラ見えなので大好きなピンクにしました。
数年にわたり手に入れるか迷っていたアルトワ。
使い勝手も良いので手に入れて大満足です🎶
オフィスでも断捨離
オフィスでも断捨離。
仕事のものとのというより快適グッズが多すぎる!
書類は定期的に処分しているのでほぼ必要なものなのが救い…
長く同じ部署にいるとものが増えるのよね。
今週、少しずつ処分したものの一部を記録します。
溜まりがちディズニーの缶。
ものを整理するのに便利ですがものを減らしたので手放しました。
ちなみに2018年クリスマスと30周年の缶です。
数年前に友達から誕生日プレゼントでもらった加湿器。
部品を交換しては使い続けていたのですが壊れてしまいました(;o;)
香水瓶みたいでオフィスでの気分を上げてくれてありがとう♡
男性ばかりの職場なので彼らが使わない可愛い磁石が私のところへ。
可愛いけれど使わないので手放しました。
昨日は異動前の最終出勤日。
もの凄く忙しい一日で最終的には勢いで必要ないと判断したものは捨ててきました。
思い出を写真に撮る暇もなかったわ。笑
それでも捨てきれなかったので新しい部署でも荷物を開封してから断捨離の作業が待っています。
これからはオフィスでも私物を増やさないように気をつけたいと思いました。
挨拶の品 Part2
今週のお題「卒業」
明日が現部署最終出勤日!
仕事を早く切り上げ個人的に渡す品をデパートで手配してきました。
アンリシャンパルティエのしあわせサブレとフィナンシェ。
重いので早く手配して郵送にするべきだったと後悔中…
明日、持っていくのが憂鬱になってきた。笑
男性にはハンカチを用意しました。
ここだけの話、今まではセールの時にハンカチを購入しておいてロッカーにストックしていました。
出入りが多い部署だったので忙しくて用意できない時も安心!
誕生日プレゼントとしても活用できるのでおすすめです。
イニシャルハンカチは特に喜ばれました♪
とりあえず明日が終われば一安心!
久しぶりの異動は大変だったという備忘録でした。
挨拶の品
我が社だけかもしれませんが異動の時、旧部署と新部署の人たちにお菓子を渡すのが習慣。
面倒になってしまうので早め早めにと今月頭には手配していました。
PIERRE HERMÉ PARIS
今いる部署には転出者全員でピエール・エルメの焼き菓子にしました。
私が手配する係だったので味が保証されているものにしました。
YOKU MOKU
新部署にはYOKU MOKUの東京ハニーゴーフレット。
美味しそうだったのとお手頃価格だったので選びました。
味は食べてみてからのお楽しみに…
私も楽しみのお菓子♡
考え中のもの
今の部署でお世話になった人や女性には個別にハンカチ等を用意するのですが未だに何も用意していない私…
アンリシャンパルティエのサブレがお手頃だから大量に購入するかな。
夜な夜なネットショッピングをしようと思います。
ナイアシンフラッシュをやってみた。
毎年のことですが花粉症が酷いので少しでも楽になりたい!と思いネット検索の日々…
花粉症の方が多くの体験しているナイアシンフラッシュをやってみました。
さきほど終えたばかりのほやほやレポートです。
ナイアシンフラッシュとは?
たくさんの方がブログに書かれているのでサラッと解説。
ナイアシンフラッシュとはナイアシン(ビタミンB3)を大量に摂り、副作用を起こし体内のヒスタミンを放出させるもの。
(花粉症はヒスタミンにより引き起こす症状)
※肝臓疾患のある方はナイアシンの摂取禁止です
ナイアシンの準備
用意したのはiHerbで購入したナイアシン。
ナイアシンフラッシュ体験者で使っている人が多かったので真似をしました。
ニコチン酸アミドのナイアシンだとフラッシュが起きないそうなので注意!
タイムリリース型だと副作用が強くでるそう。
ナイアシンフラッシュのやり方
30分ほど経つとヒスタミンが放出され肌がチリチリして紅くなるとのこと。
100mgからはじめフラッシュが起きるまで錠剤を日々増やしていきます。
ナイアシンフラッシュをいざ体験!
まず昨日100mgからはじめてみました。
ここですっかりミス!
夕食後、サプリを摂るついでに口にしまいました。
それもあってなのか昨日は無反応。
そして今日。
午後に予定がなかったので夕方に100mg×2=200mgを摂取。
30分くらい経った時に胃に一瞬違和感を覚え、顔や耳がチリチリとしてきたので肌を見てみるとフラッシュが起きていました!
閲覧注意!ナイアシン紅潮の肌
私は足先以外は見事に全身が紅潮しました!
こんなにヒスタミンを溜めていたのなら花粉症も酷いはずだわ…
ひどい紅潮は1時間くらいで消えたかな?
ナイアシン紅潮の肌はこちら↓
こちらは出始めの写真です。
フラッシュが出にくくなるまで200mgで毎日デトックスしていこうと思います。
ナイアシンフラッシュ直後の感想
フラッシュで血流が良くなったからなのか詰まっていた鼻が通りました!
身体がポカポカになるのも冷え性には良さそうです♡
デトックスは大切ですね。
医者にも言われた根っからの虚弱体質なので今年は改善を図りたい!
身体を壊さない程度にいろいろと試してみようと思います♪
お洋服とお化粧品を買わない生活
この春夏の目標はお洋服とお化粧品を買わないこと。
お洋服もお化粧品も不要なものは手放したので今度は使い切る生活にシフト!
今は物欲がないので本当に欲しいものを見極めるために今あるものだけで生活してみます。
お洋服の計画
もはや着たい服がなく買い物へ行くのさえ億劫な私。
着まわしに関しては去年の冬に『1ヶ月間10着チャレンジ』をストレスなくできたので問題なくクリアできそう。
着たいファッションが20代の時のように鮮明になると良いな。
スキンケアやコスメもミニマムに!
お化粧品はついつい増えがちなので買い癖を断ち切りたい!
スキンケアとコスメは消費期限があるのでひとつひとつ使い切っていきます。
全て使い切った後に考え抜いて選んだスキンケア・コスメを買うのが今から楽しみです(^^)
本当は一年間買わない!と言いたいところなのですがシンプルライフ初心者なので春夏にしておきます。