人生初の胃カメラ体験！
今年は私における健康年！
虚弱体質を見直すべくいろいろなことを試してみます。
今日は胃腸炎を繰り返しているのでドクターに勧められた胃カメラを受けてみました。
健康診断で7、8年前から"胃ポリープ疑い"の経過観察がついていたのですが文字通り経過観察。
去年から疑いがとれて"胃ポリープ"の経過観察になっていたので良いタイミングですね。
胃カメラ前日の注意事項
前日の21時から食事は禁止！
検査の1時間前まで水、スポーツドリンクはOKでした。
これは普段の健康診断と同じですね。
空腹で電車に乗ると少し気持ち悪かったな…
検診の流れ
検査室についたら血圧を測った後、検査の流れ等の説明を受けました。
ここで鼻から入れるか口から入れるかを決めます。
私は王道の口からにしました！
その後、腕に唾液と胃の動きを弱める筋肉注射。
注射が苦手な方はスキップできるみたい。
次は横になりドロッとした麻酔を喉に止めて2分待機。
2分後にゴクン。
その次により強いスプレーの麻酔を喉に吹きかけゴクン。
同じ麻酔を喉に吹きかけ5秒待機してゴクン。
この2回目の麻酔がむせること！
事前に言われていたのですがビックリしました。
ここまでの処置は優しいナースが対応してくれました。
いざ！胃カメラ！！
『検査のコツはなすがまま力まずに呼吸すること』
人間って力まないでいようと思っても力んでしまうものですね…
バレエのレッスンみたいに意識的に力まないようにするのが大変だった！
よだれは指示どおり飲まずにいたのですが想像より垂れていなかったです。
注射のおかげかも！？
さほど緊張していない私でも何回か自動的にゲップがでてしまいむせてしまいました。
そんな時も優しいドクターとナースがで緊張をほぐしてくれたのがありがたかった(^^)
胃カメラ自体は4分ほどのようですが私はポリープひとつを摂ったので5分ほどに。
摂ってもらった時も全く痛みがなく不思議。
画面だと結構引っ張っていて血も出てたのに臓器って思いのほか丈夫なのね。
口からの胃カメラは辛いと聞いていましたが聞いていたほどではなかったです。
使用しているチューブが細い病院で良かった！
検査後は…？
検査が終わったら診察。
摂った感触としてもポリープは良性そうとのこと。
あと若干、逆流性食道炎っぽいとのこと。
一週間後に生体検査の結果を聞きに行きます。
検査後は30分後から飲食OKのようですがポリープをとったので30分後から飲み物OK、食事は一時間後からOKでした。
気になる費用は？
費用は胃薬の処方、生検込みで8,000円強でした！
ちなみにポリープがない会社の後輩は5,000円位で受けられた言っていました。
日本の保険制度に感謝ですね。
何年も飼っていた?ポリープもなくなりスッキリ！
ネガティブなイメージの胃カメラでしたが他人が言うほどでもないなと言うのが感想でした。
来年、人間ドックを受ける予定なので今度は鼻からにチャレンジしてみますね！
今年の健康診断からA判定がもらえるのが密かな楽しみです♬
ハイライトとシェーディング
今年の春夏はコスメは買わない！
と宣言しましたが使い切ったものがあったので買い替えました。
買い替えたものはハイライトとシェーディング。
なくても問題ないかなと思い、使い終わってから買わずにいたのですがないと私の顔が私の顔でないみたい。
なんだか悲しいのでネットでサーチ→セルフタッチアップをし、私に合うコスメをドラッグストアで買いました。
ちなみに私のパーソナルカラーはサマーです🍉
ハイライト
ネットで話題となり売り切れが続いていたセザンヌのハイライト。
キラキラとわかりやすいハイライトです。
数年、愛用していたMACのライトスカペードに似ていて大満足♡
![マック(MAC) フェイスパウダー ミネラライズ スキンフィニッシュ #ライト スカペード[並行輸入品]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41ZriVy5wlL._SL160_.jpg "マック(MAC) フェイスパウダー ミネラライズ スキンフィニッシュ #ライト スカペード[並行輸入品]")
ライトスカペードと調べるとセザンヌはキラキラが粗めで肌にのせると白いです。
お値段を考えると満足です♪
MACのミネラライズシリーズはキラキラが玉虫色っぽくて好き♥︎
気に入っていたのでリピートも考えましたがセザンヌでも代用できそうです。
実は無印良品のセールでラベンダーハイライトを買っていたのですが仕上がりが自然すぎるのでハイライトではなく、くすみ飛ばしのパウダーになりました。
シェーディング
かなり自然にシェーディングを入れることができました。
チークを濃くすると若作り感がでるようになってきたので自然なシェーディング＆チークに切り替えるようにしています。
ついついチークを濃く塗ってしまうので今はメイクを模索中。
ハイライトとシェーディングを手に入れたので明日から私らしい顔が作れそうです😘
UNIQLO購入品〜インナー編
UNIQLOで下着類を購入しました。
快適インナーは優秀なものが多いのでUNIQLOを愛用しています♡
ブラトップ
新しいブラトップが良いと聞いたので見に行きました。
夏はエアリズム、冬はヒートテックのブラトップ愛用。
去年は一枚も買い足さなかったので新しいものを新調。
『新しいブラトップを買うぞ！』
とはりきって買いに行ったものの…
去年もの？今年もの？のブラトップが990円と激安だったので安さに釣られて古いタイプにしました。
庶民は型落ちで充分！笑
カゴの中を漁り990円のマイサイズ、3枚を買い占めてきました。
色は微妙ですがヒートテックのパープル2枚、コットンタイプ1枚。
ヒートテックブラトップは次の冬用。
気温が高くなるまではコットンタイプ。
コットンタイプを数枚買う予定だったので買い足そうかな？
ワイヤレスブラとシームレスパンツ
旅行の時や締め付けが嫌な時はワイヤレスブラが一番！
ブラとパンツ共に形が透けないので重宝します。
下着のラインが見えているおばさんは痛いので回避。
ワイヤレスブラも新しいものになっていました。
試着したのですがワイヤレスと思えないほどのホールド感。
サイズ表記もわかりやすくなっていたので選びやすいです。
私は普段つけているサイズでピッタリでしたが購入する時は試着をお勧めします。
ワイヤレスブラは数種類ある中でレースタイプを選びました。
パンツもお揃いで購入しました。
ブラは今週値下げされていて2枚で2,990円でした！
根がケチなのでUNIQLOの値下げが大好き♡
これからもUNIQLO、それも値下げ品を愛用していこうと思います♡
マスカラについての考察
今月から母からのお土産、ランコムのマスカラを使い始めました。
ここ数年、マスカラはプチプラばかりだったので久しぶりのデパコス♪♪
大学生〜社会人初期まではランコムのイプノーズを愛用♡
イプノーズが日本で発売されなくなるまではずっと愛用していました。
久しぶりのランコム様はグランディオーズのウォータープルーフ。
少しダマっぽくなりますが目力が増します。
ただウォータープルーフだからか目が乾き、目薬をさす回数が格段に増えました。
ドライアイが年々加速しているようです😢
ブラシの形が特殊(スワンネック)なので蓋を開けるだけで自然とブラシをしごいてくれます。
これは便利！！
今回の気づきはウォータープルーフは目の水分を持っていくこと。
お湯落ちマスカラに変えたら目の乾きも治ってきたので間違いなさそうです。
そしてクレンジングも若干面倒💦
メイクオフの手軽さを求めている今の私はお湯落ちマスカラ派なことに気づきました。
グランディオーズでお湯落ちタイプも出ているようなので今度はそちらを試してみようと思います。
POTERのリュック
日曜日にリサイクルショップでポーターのリュックを買いました。
12月にロンシャンの大きめトートで2泊3日の沖縄旅行へ行ったのですが、お土産やら何やらで帰りは両手に荷物。
かなり煩わしかったので大きめリュックを探していました。
シャカシャカ素材で防水。
リュック自体がとても軽いです！
そして、なんと新品！
元値の1／3くらいで購入することができました。
折りたためばウエストポーチ?ボディーバッグ?になる優れもの。
以前は近場でもキャリーを引いて旅していたのですが荷物が少なくて済む国内旅行はリュックだけ良いかな？
大好きな旅行も疲れを感じるようになってきたので身軽に旅するスキルをつけていきたいです。
会社用ポーチの中身
私は荷物を軽くしたいので会社にお直し用のコスメを置きっぱなしにしています♪
正直なところ化粧直しもあまりしていなかったのですが今年度から鼻の崩れ位は直すように習慣づけ。
小汚いおばさんにならないために面倒くさがりながらも小さなことから習慣づけしています。
ポーチ
今は日本撤退してしまったHarrodsのポーチ。
若かりし頃に購入したので可愛らしいハロッズベア♡
ロッカーに入れてあるので恥ずかしくない！
ポーチの中身
中身は少数精鋭。
全てを使えばスーパーナチュラルなメイクは出来るラインナップ。
年に数回ある大寝坊した時(家を出る時間に起きる)には大活躍してくれるのです。
大学生の頃はフルメイクできるコスメをポーチに入れて持ち歩いていましたが社会人になってから置き勉ならぬ置きポーチ。
今年度は失った女子力を少しは回復させたいものです(^^;)
